SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

małe piersi

  • prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miarę ok. 1 (ok. 6.00 rano) Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 gr Płatki owsiane 50 gr olimp natural 100% concentrate whey protein 20 gr Orzechy włoskie 30 gr 2 (to na trzy małe posiłki ok.godziny 9,12,15) sałatka z: Pomidor 100 gr Ogórek 100 gr Sałata 100 gr Kukurydza konserwowa 30 gr Mięso z piersi kurczaka bez skóry 300 gr Oliwa z oliwek 40 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-06-15 13:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    Ja trenuje piłke gram w UKS Lider gramy mecze w każda niedziele jakoś nie uważam że jesteśmy brzydkie :p a piersi też nie mam małe takie w sam raz bo chyba B75 to nei małe oczywiście są wyjątki które nei wyglądaja jak dziewczyny ale jak pisze wcześniej WYJATKI

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się nie obkurczyła bo gino miałem sporo lat i mój doktor zrobił mi mini plastykę w cenie zabiegu i teraz wygląda na prawdę lepiej. Tak na dobra sprawę to pikuś. Doktor robi małe nacięcie w kształcie stozka i naciaga brodawkę, kwestia 5 minut. Jesli chodzi o nadmiar skóry nie z brodawki to nie wiem jak to się odbywa. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 10:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pytam, ale nie chcę pytać o to znajomych/rodziny, bo chcę zachować w tajemnicy całą akcję. Rodzina od kilku lat i tak mnie nie widziała bez koszulki (no chyba, że jak jest zimno i po kąpieli, bo wtedy są małe), to tym bardziej może im się wydać dziwne i będą się dopytywać po co mi jakieś USG. Zmieniony przez - cisowy w dniu 2013-05-09 22:03:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 22:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że nie ma patologicznego rozrostu gruczołu, przy okazji sprawdził węzły chłonne także nie są powiększone. Moje pytanie, możliwe, żeby usg tego nie wykryło? trochę się podłamałem bo myślałem, że wykryje i będę mógł wyciąć. Jak Wy to oceniacie, dodam kilka zdjęć chodź w rzeczywistości wygląda to gorzej, na zdjęciach jakoś wydaje się małe. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmian ogniskowych w obrębie piersi nie stwierdzam. Morfologicznie widoczna tkanka tłuszczowa. Węzły chłonne pachowe niepowiększone" Czyli można stwierdzić że zmiany są małe. I teraz czy jest sens wgl z czymś takim starać się o zabieg na NFZ? Czy lepiej sobie odpuścić i zbierać kasę na prywatny zabieg? Zmieniony przez - Krisu15 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 11:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakie miasto, a nuż się znajdzie ktoś kto robił w tym samym. Różne też są opinie, mi na ten przykład pani lekarka wszystko fajnie wykryła i opisała, ba znalazła jakiegoś małego guza w okolicach piersi, co mi doktor wyciął w gratisie. Ale bywały też osoby u których nic nie wykryto, a gino mieli jak ta lala. Ale przecież nie będziesz jechał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych kurczakiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywnej (mrożonej lub w puszce) * 1/2 szklanki ryżu paraboiled * 2 łyżki oleju * 250 ml (1 szkl.) wody Sposób przyrządzania: 1. Piersi z kurczaka pokrój na małe kawałki i podsmaż przez 2 minuty na gorącym oleju. 2. Następnie dodaj ryż i mieszankę warzywną i całość smaż przez 1 minutę. 3. Zawartość opakowania dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11479 Data: 2007-02-21 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. od dosc dawna sie juz obijam, jem byle jak i nie cwicze. popracowalem troche, pojadlem smieci, wystarczy. w szkole cos nie moge sie dogadac z tymi ludzmi. nie czekam juz na legitymacje tylko ide jutro i kupie chyba na razie zwykly karnet na silke na miesiac. od poniedzialku rusze na nowo. cos mi sie zrobilo z prawa stopa. nie wiem czy w [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona dieta -jeszcze raz do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo. kilka tygodni temu dawalem diete ale nie byla ona najlepsza wiec ja poprawilem i prosze jeszcze raz o ocene- z gory dzieks dane waga: 74kg wzrost: 181cm cel: MASA ustalone zapotrzebowanie: 2800-2850kcal - dobrze???? /// DOBRZE Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 250g /// MOŻE BYĆ ALE LEPIEJ POSTARAJ SIĘ O 0,5% platki owsiane 80g Ser twarogowy półtłusty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2005-09-24 17:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze mam ten sam problem! Odchudzam sie i mi piersi maleja:)) (to byl zar of kors) Swoja droga kobiety z duzymi piersiami wygladaja o wiele atrakcyjniej, ale tylko wspecjalnych stanikach. Jak je zdejma to wszystko zaczyna zwisac:) Male sa jedrne i chyba o to chodzi. Lepiej jest misc male, ale jedrne piersiatka niz zwisajace bufony. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-28 19:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Posiłek nr. 2 2 kromki chleba razowego 4 małe liście sałaty 4 paski papryki czerwonej 2 plastry pomidora malinowego 1 mały ogórek małosolny 100 g. piersi z kurczaka w dużej ilości przypraw (curry, papryka ostra, pieprz czarny, sól, papryka słodka, czosnek granulowany, majeranek) kilka kropel ketchupu %-) [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 12:08:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Składniki na 4 porcję: 350 g kaszy pęczak 3 małe buraki 1 średnia cukinia 1 średnia cebula ząbek czosnku masło(opcjonalnie) 500 ml bulionu drobiowego(może być inny) 400 g piersi z kurczaka 50 g boczku 2-3 łyżki oleju rzepakowego(u mnie tłoczony na zimno) Świeże zioła:tymianek, rozmaryn Przyprawy: łyżeczka ziół dalmatyńskich, sól, pieprz sok z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16324 Data: 2015-07-06 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się zakwasy na czworogłowych. Jedynie co mi przeszkadzało to w prawym kolanie coś w miejscu łąkotki przyśrodkowej czy więzadła. Od kilku dni mnie męczy. Ciężary wydają się małe, ale dopiero zaczynam ten trening i wczuwam się. DZIĘKUJĘ BARDZO WODYNOWI ZA POMOC PRZY DOBORZE ĆWICZEŃ NA CZWROGŁOWE I OGÓLNE PODPOWIEDZI CO DO PLANU FBW. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Strasznie opornie to ćwiczenie mi szło, ale udało się. Ad8. Spoko. 2 serie, ale pomyślałem, że mógłbym robić 2-3 w tygodniu po tyle serii. Dość szybki trening. Ciężary nadal małe - dzięki temu robię krótsze przerwy, ale z czasem zacznę dokładać. Najbardziej przeszkadza mi niska temperatura. Muszę zacząć zakładać rękawiczki bo mi sztanga mrozi [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jabłek porcja Ziemniaki Ziemniaki późne porcja ZIEMNIAKI EWENTUALNIE PO TRENINGU ZAMIEN NA KASZE GRYCZANA JECZMIENNA LUB RYZ BRAZOWY Sok Sok grejpfrutowy 2 szklanki małe ZBEDNE Koktajl Truskawki 15 sztuk WYWAL Mleko spożywcze 2% tłuszczu ¾ szklanki WYWAL DODAJ ZDROWE TLUSZCZE ( OLIWA ) Posiłek po treningu Ryż z masłem Masło [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-06-15 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo potrzebna dietka dla mnie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POWINNO BYC OK. 100G, MOZESZ DODAC JAKIS OWOC, GARSC NASION SLONECZNIKA LUB ORZECHOW. 3 posiłek 13 - 13:30 tutaj problem... Ostatnio zrobiłem shake do szkoły 0,5l mleka, 2 małe jogurty, 2 banany i 250g twarogu /DUZO LAKTOZY, WYSTARCZY 100G TWAROGU, ZAMIAST JOGURTOW MOZESZ DAC 100G RYZU 4 posiłek 16-16:30 ryż 100g+piersi z kurczaka 100-200g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2003-09-10 09:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08.2013 DT 32dc napoje: woda 3l, zielona, bratek+pokrzywa, kawa przed treningiem warzywa: pomidor, papryka, kiszona, ogórek małosolny i zielony, brukselka suple: tran, drożdże, wiesiołek, kokosowy, kombucha I - jajecznica na maśle II - omlet z mąką z ciecierzycy i opuncją trening (koktajl malinowy po treningu) III - halibut na maśle z [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40g WPC z mlekiem + trochę suszonych śliwek i moreli potreningowy - 15g glukozy + banan + woda + 30g WPC przed snem - pół kostki twarogu chudego w międzyczasie 2 naprawdę małe jabłuszka TRENING: bez rewelacji, plan A, po treningu 10 min marszobiegu (jeszcze czułem nogi po niedzielnym rowerze i treningu nóg na siłowni). Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 09:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak to jest z mlekiem matki i jak odżywianie matki wpływa na jakość mleka? Czy jak matka je ubogo (małe ilości jedzenia) To czy to wpływa na ilość, bądź jakość pokarmu? Czytałam gdzieś, że w pierwszej kolejności zaspokajane są potrzeby dziecka, a potem dopiero potrzeby matki, ale co jeśli matka dostarcza za mało pożywienia? Albo jakościowo źle [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)